【貧血症の種類と特徴一覧表】

検査ぶっく♪では鉄欠乏性貧血及びその他の貧血症の種類について入門者向きに解説しております。

◆貧血症の種類と特徴の解説(もくじ)

⇒鉄欠乏性貧血の主な症状
⇒一般成人の鉄分貯蔵量
⇒主な貧血症の種類と特徴一覧表

◆鉄欠乏性貧血の主な症状

鉄欠乏性貧血は、文字通り体内の鉄分が不足することによって発症する貧血症です。

鉄分と貧血は密接な関係にあることは多くの方がご存知かと思います。

貧血の症状として代表的な症状をまず確認してみましょう。

【貧血症の主な症状】
◆めまい
◆立ちくらみ
◆頭痛
◆吐き気
◆呼吸困難
◆手足のしびれ
◆失神

以上は貧血症の代表的な症状として確認されている症状の一部です。

◆一般成人の鉄分貯蔵量

貧血症の症状を見てみるとわかることがあります。

もう一度前項でチェックした項目を見てみると、どれも酸素の不足によって発症する可能性のある症状であると言う点です。

鉄分が貧血に深く関与している要因は、鉄分が酸素を運搬する働きをもつヘモグロビンの構成元素であると言う点です。

ヘモグロビンが十分な鉄が体内に存在していないとヘモグロビンを正しく合成することができません。

鉄はミネラルであり鉱物の元素でもあることからヘモグロビンの合成の他、生体の酸化還元など様々な作用を人体にもたらす人間にとって不可欠な成分です。

尚、成人の場合、一般的に約３～４グラム程度の鉄分を体内に常時蓄えております。

鉄分は元々吸収率が低いミネラルであり、摂取過剰となった場合、不要な鉄分は体外へ排出されるため、摂取過剰に関してはそこまで神経質になる必要はありません。

しかし、不足時に関してはヘモグロビンと言う大切な成分の合成が十分に行われなくなってしまう可能性が出てくる為、体内の鉄分は常時最低限量の鉄分を保有しておく必要があるのです。

◆主な貧血症の種類と特徴一覧表

貧血症の多くは鉄欠乏性貧血による貧血症です。

貧血症の発症確立は男性・女性で見ると女性の方が圧倒的に発症確立が高く、慢性的な貧血症を発症しやすいのも女性です。

鉄欠乏性貧血の発症原因には様々な要因がありますが、過度のダイエットや偏食など食事や摂取する食品、食材による影響が大きいとされております。

食材選びのポイントは、鉄分含有率が高い食品を摂取すること。

また吸収率が高いヘム鉄系を多く含む食材を扱うなどのポイントがあげられます。

尚、鉄欠乏性貧血症以外の貧血症には以下のような貧血症があります。

もし自分自身が貧血症を度々発症し、鉄分の摂取などに関しても特に不備が見つからないような場合には、下記一覧表の症状や特徴に思い当たる点がないか一度チェックしておくことをお勧めします。